Valljuk be, nem szép látvány a száraz, berepedezett sarok, legyen ez akár télen, akár nyáron. Persze a nyitott cipős, szandálos időben még feltűnőbb a bőr állapota. Ahhoz, hogy nyáron bátran felvehessük kedvenc lábbelinket, télen, a hideg időben is oda kell figyelni a sarok ápolására.

Így kezdj hozzá a sarokápoláshoz

Elsőként el kell döntenünk, milyen állapotban van jelenleg a lábfejünk.

Amennyiben nagyon berepedezett, elszarusodott a sarkunk, akkor mindenképpen keressünk fel egy pedikűröst, aki szakszerűen eltávolítja az elhalt hámsejteket, bőrkeményedéseket, felpuhítja a bőrt. Nagyon rossz állapotban lévő sarok esetén ne kezdjünk neki a házi kezelésnek, mert a lábápoló pengékkel komoly sérüléseket okozhatunk magunknak. A pedikűrös munkája után fokozottan figyeljünk oda a láb hidratálására és ápolására, amellyel így már nem lesz nehéz dolgunk.

Amennyiben a sarkunk nem igényli pedikűrös beavatkozását, akkor kezdjünk hozzá az alábbi lábápolási rutinnak, amelytől puha és selymes bőrünk, mutogatni való szépen ápolt lábunk lesz.

Fontos tudni, hogy a sarok berepedezése elsősorban a megfelelő hidratálás hiánya miatt alakul ki, de a megjelenésében emellett szerepet játszik például a túlsúly, a diabétesz, a túlságosan szárító hatású kozmetikumok, a hosszú ideig való állás, a hideg vagy nagyon párás időjárás, valamit az, ha nem megfelelő cipőt viselünk. Amennyiben a sarok rossz állapota minden igyekezetünk és a pedikűrös szakértelme ellenére hosszú ideig fennáll, érdemes vérvételre menni, hogy kizárjuk az előbb említett betegségeket.

Hogyan ápoljuk a sarok bőrét?

Első lépésként áztassuk be a lábainkat minimum 20 percre kellemes hőmérsékletű vízbe, hogy a bőr fellazuljon, puhává váljon. A vízbe tehetünk sót, gyógynövényeket, így levendulát, kamillát, körömvirágot is (gyógyteafüvet használjunk nyugodtan). A lábáztatás idejét próbáld meg felhasználni egy kis relaxálásra, olvasásra, bármire, amiben örömödet leled.

A 20 perc letelte után, töröld szárazra a lábaidat, majd egy nem túl agresszív reszelővel óvatosan távolítsd el a felesleges hámréteget. Nem kell durván nekiesni a bőrnek, haladj finoman rétegről rétegre. Nem tragédia, ha az első áztatást követően nem lesz tökéletesen a sarkadon a bőr, akkor inkább szánj rá több napot, és ismételd az áztatás, reszelés műveleteket. Kereskedelmi forgalomban kapható olyan sarokápoló borotva, amellyel viszonylag biztonságosan távolíthatod el a vastag bőrkeményedéseket is, ám légy körültekintő, nehogy megsértsd vele az egészséges területet.

A folyamatos ápolás után észre fogod venni, hogy egy idő után elég lesz csak egy habkővel radírozással vagy dörzsöléssel eltávolítani az elhalt hámsejteket. 

Amikor készen vagy a reszeléssel, dörzsöléssel, kenj be nagyobb mennyiségű krémmel mindkét lábadat, húzz rá zoknit és így feküdjünk le aludni. A krém egész éjszaka a lábaid puhaságán fog dolgozni és reggel hatalmas változást fogsz tapasztalni a bőröd állapotában. Krém helyett használhatsz természetesen szűz olívaolajat, jojoba- vagy kókuszolajat is!

Hogyan maradjon puha a sarok?

Az a rossz hírünk van, hogy a sarok bőrét folyamatosan ápolni kell, mert nagyon gyorsan kiszárad, és újra kezdhetjük a teljes nagy ápolási folyamatot, esetleg a pedikűröst is újra felkereshetjük.

Íme néhány tipp, amellyel folyamatosan fenntarthatod a lábaid ápolt állapotát:

• minden tisztálkodás után reszeld, dörzsöld vagy radírozd át a bőröd - a lábad állapotának megfelelő erősséggel és eljárással;
• lefekvés előtt kend be őket alaposan tápláló olajokban és vajakban gazdag krémmel, ha szükségét érzed, húzz zoknit a lábadra éjszakára.

Ezzel a két egyszerű, minden nap véghez elvégezhető ápolással a bőröd tavaszra már pihe-puha lesz!

Az 5 legjobb sarokápoló krém

Amint megtudtuk, a sarokápoló krémek nélkülözhetetlenek a bőr kondíciójának fenntartására, illetve a szárazság megelőzésére. Éppen ezért rendkívül tápláló természetes összetevőket kell tartalmaznia a krémnek ahhoz, hogy ezt az igénybe vett bőrfelületet kellőképpen hidratálja és puhítsa. Mi az alábbi lábápolókat ajánljuk:

Wooden Spoon bio lábápoló balzsam (60 ml)

Ebben a Wooden Spoon termékben sem fogunk csalódni: a bársonyos, jól beszívódó frissítő balzsam tökéletes társa lesz a lábápoló rutinunknak. Az olíva-, a kókuszolaj és a méhviasz adja az alapját, ezért valóban nem krémes az állaga, hanem balzsamos. A ricinus- és homoktövis olajok mélyen táplálják a bőrt, a borsmenta, eukaliptusz, teafa és levendula illóolajok kombinációja nemcsak - csodálatra méltón visszafogott - mennyei illatot varázsolnak, de frissítik is a bőrt.

100%-ban természetes, 99%-ban organikus összetevőket tartalmaz!

Martina Gebhardt BAOBAB Lábápoló krém (50 ml)

A Martina Gebhardt BAOBAB lábkozmetikumok számára a majomkenyérfa kérge és levelei bírnak különös jelentőséggel: erősen antibakteriális hatásúak. A termésből nyert természetes tisztaságú esszenciák különösen magas arányban tartalmaznak antioxidánsokat, C- és B-vitamint valamint kálciumot.

A Martina Gebhardt Baobab Lábápoló krém nedvességgel látja el a bőrt és simává, puhává teszi. Elősegíti az antibakteriális bőrklímát, főleg lábizzadás esetén. A baobab kérge és levelei megelőzik a repedezett és gyulladásra hajlamos bőrkeményedést a talpon és a sarkakon.

MEDITAO Argán kéz- és lábkrém (50 ml)

Gyengéd formula, mely alkalmas a kéz és a láb ápolására, vagy más száraz bőrfelületekre. 

A bio argánolaj rendkívüli ápoló és regeneráló tulajdonságai miatt ismert és kedvelt. Kiváló a bőr mindennapos ápolására, véd azt a környezeti hatások ellen és elősegíti a bőr regenerációját. A bio sheavajat is tartalmazó hidratáló ápolókrém könnyen beszívódik és csak egészen diszkrét illatot kapott, olyan bio illóolajoknak köszönhetően, mint a vanília vagy a friss grapefruit.

Biola-Naturissimo Csicsókás kéz-láb-körömápoló balzsam (100 ml)

Az értékes bőrfinomító olajok, gyógynövény kivonatok, vitaminok és a lanolin hosszantartó kézápolást biztosít. Különösen ajánljuk a kirepedezésre és kiszáradásra hajlamos, érzékeny bőrűek részére.

A balzsam támogatja a bőr- és körömregenerációt, gyógynövénykivonatokkal, B3- és B5-vitaminokkal, bőrtápláló olajokkal készült, mint a csicsóka, édesmandula fehérje, lecitin, növényi glicerin, ricinusolaj, rozmaring illóolaj, szezámolaj, szójaolaj, allantoin.

Mádara DD krém - száraz bőrfelületre ÚJ (60 ml)

Gazdag, a test teljes egészén alkalmazható krém, mely aktív natúr összetevői (homoktövis, törpemálna gyümölcs-kivonat) révén kisimítja, hidratálja, puhává varázsolja a bőrt.

Kényelemérzetet biztosít a bőrnek télen és nyáron egyaránt, megvédi azt a kiszáradástól és érdesedéstől, az erős szelektől és a hidegtől is. A kicserepesedett ajkakon és a berepedezett sarkakon is hatékonyan segít, enyhíti a köröm berepedezését, és még a legkisebbek számára is tökéletes választás nyugtató hatása miatt.

Ápold és védd a sarkaid bőrét, hiszen nagy igénybe vételnek vannak kitéve, tavasztól pedig a látvány és a kényelem miatt is hálás leszel magadnak a gondoskodásért!